На початку роботи круглого столу журналісти з’ясували, що психолог у широкому розумінні – спеціаліст в сфері консультування та діагностики психічно здорових людей. Він використовує у своїй роботі різноманітні методи терапії та не призначає лікувальні препарати. Якщо коротко охарактеризувати ці аспекти, то психологічне консультуванняце - допомога у визначенні проблеми, що привносить дискомфорт у наше життя; допомога в пошуках життєво важливих цілей; допомога в пошуках ресурсів для вирішення тих чи інших проблем. Психодіагностика – це визначення психофізіологічних та емоційних станів; з’ясування психологічних проблем; визначення особливостей особистості (характер, темперамент); оцінювання інтелектуальних і професійних здібностей тощо.
Залежно від досвіду та професіоналізму, психолог може допомогти людині обрати сферу діяльності та взагалі визначити подальших життєвий шлях (намітити цілі в роботі, кар’єрі, особистому житті, стосунках з рідними та друзями тощо). І таких фахівців у нашій країні стає все більше. Однак чому ж люди мають сумніви в ефективності та необхідності їх робота та й взагалі не дуже довіряють психологам?
{jcomments on}
Одна з причин, на думку деяких учасників обговорення в тому, що у людей на основі американських фільмів сформувався хибний шаблон: психолог – це людина, яка вас вислухає, погодиться з тим, що є проблема, поставить ряд стандартних запитань, і візьме за це чималі гроші. А от чи допоможе? Тому часто ми вирішуємо, що краще піти до друга чи подруги, які також можуть дати слушну пораду. Однак те, що добре для однієї людини, може нашкодити іншій. Психолог бачить проблему в цілому, враховує риси особистості клієнта та ситуацію, але не дає порад. Спільно з клієнтом він знаходить найкращий шлях виходу з проблеми, при цьому вибір у діях завжди залишається за самою людиною.
Чому компетентні фахівці-психологи не дають порад? Тому що порада – це відповідальність, - пояснює психотерапевт Людмила Колесник. Якщо психолог візьме її на себе, то таким чином зніме з клієнта, і в результаті людина перестане бути вільною у своїх діях. Психолог допомагає клієнту усвідомити, що саме він несе відповідальність за все, що відбувається в його житті. А вже далі триває пошук шляхів вирішення конкретної проблеми. Психолог допомагає людині усвідомити себе (свої сильні та слабкі сторони), своє місце в житті, а також зрозуміти, що саме заважає їй бути щасливою, коханою, здоровою, багатою.
- Вихід завжди є – таким принципом керуються в роботі з клієнтами тренери та психологи, котрі працюють у нашому центрі. Вони використовують індивідуальний і груповий підхід - залежно від вибору клієнта. Кожен з учасників стає більш успішним у стосунках з оточуючими, більш реалізованим у професійній діяльності та щасливішим у родині, - розповів Вадим Ванарха, директор Чернігівського тренінгового центру взаємовідносин. – На цьому ринку в Чернігові ми працюємо з 2004 року. За цей час наші тренінги пройшли понад 2500 чоловіків і жінок. У нас висококваліфіковані тренери, котрі навчалися в м. Санкт-Петербург і мають досвід роботи від 5 до 20 років. Клієнт сам обирає напрям розвитку – особистісний ріст, розвиток емоційного інтелекту, бізнес-тренінги, тренінги для сучасних батьків та інші.
Пріоритетом у своїй діяльності психолог Тетяна Довга вважає тренінги для жінок, консультування на тему взаємин чоловіка й жінки, родинних стосунків. «Тема побудови щасливих гармонійних взаємин в парі та в родині, світ жінки – це те, що важливо для кожної жінки, яка хоче бути коханою та щасливою, - розповідає психолог. – Я проводжу не тільки тренінги «Мистецтво бути Жінкою», «Створюючи себе нову», але й унікальний тренінг усвідомленої сексуальності «Сто щасливих субот». Це дуже відверта розмова про те, як відкрити в собі Жінку, бути впевненою у собі, сексуальною, налагодити й урізноманітнити інтимне життя».
Про те, що таке «пісочна діагностика» розповіла психолог, фахівець центру «РозУмка» Тетяна Круговець: «Часто людина не може зрозуміти та визначити джерело своїх труднощів, болю або конфлікту. Пісочна терапія дозволяє представити в образах те, що відбувається у внутрішньому або зовнішньому світі людини. Всі ми родом з дитинства і основна частина наших проблем проросла в нього глибоким корінням. «Повернення до дитинства» дає можливість пояснити багато причин нашої поведінки, вчинків; з дитинства людина черпає свій енергетичний потенціал.
Як це відбувається? В процесі індивідуальної роботи в настільній пісочниці за допомогою фігурок людей, тварин, казкових персонажів і природних матеріалів людина моделює свій внутрішній світ, переносячи назовні внутрішні конфлікти, проблеми та напругу.
Навіщо це потрібно? Ця робота дозволяє усвідомити й осмислити ситуацію, створює «міст» між несвідомим і усвідомлюваним, внутрішнім і зовнішнім, духовним і фізичним, і дає можливість клієнтові від ролі «жертви обставин» перейти до ролі «творця» свого життя! Завдяки творчому самовираженню відбувається пошук шляхів вирішення проблем і розвитку особистості, зниження тривожності, підвищення самооцінки й впевненості у собі».
Щаслива людина – це здорова людина, - вважає керівник Оздоровчого центру «Фенікс» Ольга Ігнатенко, що популяризує в нашому місті такий напрямок, як психосоматика. Вже ні для кого не секрет, що майже 80% хвороб виникають внаслідок стресів, саме їх і відносять до психосоматичних. В центрі «Фенікс» клієнтам допомагають повернути здоров’я за допомогою релакс-терапії, тілесної та танцювально-рухливої психотерапії. Тож психологічні послуги в Чернігові – різноманітні, і кожен може обрати те, що йому найбільше підходить його душі.
